笑顔の創造

笑顔の創造

鏡に映った　私

ひどい　面構え　だ　！　
丹毒を発症して、現在は回復に向かったいる。

しかし　なんて　こった　。

これが
目の前の　『私』

私の　『在り方』　　まぎれなく　ここに映しだされた

『私』は　現実　の　『私』だ。


自分自身が笑顔でいれば、
鏡の中の自分も笑顔になる。

笑顔は、単にその人が幸せだってことではない。
その人たちが困難に直面しても他人に対して笑顔を見せられる。
これって　精神的な強さ　だと思う。

昨年の春先に友人のＴちゃんが、
脳内劇場に多忙で　暇　な　私　を　九州のご実家に招いてくださった。

私は
九州へ行くために、外に出る・乗り物に乗る・荷物は持てるのか(筋肉が硬直状態)
予習を重ね。大丈夫と信じ出かけた。

北九州空港で迎えてくれた　満面の笑顔の　Ｔちゃん

Ｔちゃん宅での　3泊4日　
安心・安全　な空間で　心おきなく過ごさせていただいた。

もっちろん　
食事は、地元の活き活きﾋﾟﾁﾋﾟﾁ　食材で　
料理上手なＴちゃんが、作ってくださった。(ご馳走さまでした)

最近やっと　気づいた

彼女の　『在り方』　を　ただみてきた　解ったつもりだったと。

○○つもり　だから、
カラダが反応するのかなって思う。

じゃあ　何をする

私がどう在るか、
他人の目に私をどう見せるかってことかな。

常に笑顔を意識する。

それにはどうする

自分の現実、自分の世界の中に笑顔をたくさん創造する。

そういえば、思いだした。
10代の頃、祖母　提案で夏の○○合宿みたいな所に行った時、
その合宿に　3時間声を出し笑う　って講座があった。
その時、いろいろ創造したよな・・・　

　(覚えていないが、その時の　場所思い出したら　笑いがでた)
そしてあっという間の3時間だった。(45人中　5番目笑い賞　だった)

　　もしかして　私　創造　の　達人　

どういう場面から
他人を見て、素晴らしい・かわいい　等　という感情を生み出せる自分、
現実世界を見て、それを賞賛すれば　それもつながっていく。

今日はどんないいことがあるのだろう？
どんな素晴らしものに出会えるだろう？

と意識して毎日過ごす。

自分の認識フィルターをしっかり手入れし奇跡をたくさん見つけよう！！


笑顔は　　えがお　　エガオ　　Smile　

お読みいただきありがとうございました。