たまより 道中

おしゃれな精神を忘れず 自然体で生きる

次元のお片づけ

次元がちがった


お片づけ

自分の安心できる空間から出るのが怖い。

 

外出するにあたり、ひとつの仮面が必要。

自分の気が乱れ整えるのに時間を要し、出かけることが困難になる。

そういう自分に鞭うって仮面をつけ、むりやり「大丈夫」といいきかせ、

その場では楽しんで戻ってくるが、カラダはたとえようもない疲労感で

いっぱいで動けなくなる。


何故


気が乱れたままの状態だから、感じなっくてよいものまで受け取ってしまう。


ある時の新幹線

けっこう混んでいる時間帯で指定席も完売まぎわで購入。

席は3人がけシートの通路側。窓側の席に男性のビジネスマン。

真ん中は、空席。

(車内アナウスは、指定席も完売。なお自由席も大変混み合ってご迷惑おかけしております。っと流れてきた。)


ふっと 

このシートの真ん中席

あいているな ・・・・・



 

次に耳に入った言葉が

「どちら様とお話しですか?」窓側にいらしたビジネスマンの方に声をかけられた。


彼は、私が真ん中を向いて話しているのをみて、

不思議に思って何度か声をかけて下さったそうだ。


それを伺って


見えない知らない人と会話をしていた。


ア然


会話内容、顔 

だんだん薄れているが、

思い出すと背筋がゾクっとする。

そういう自分がここにいた。



その他もろもろありますが、


途切れた結界の仕切り直しです。


気を整える!!

それが今のテーマです。


「気を整える」私流

次回、ご紹介しますね。



お読みいただきありがとうございました。


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携帯でムービー

iPhone7にあったアプリiMovieを使って、

写真と音楽でムービーを作った。


使いたい写真を頭から尻まで配列順に選択、そしたら自動で配置してくれる。



プロジェクトフィルターも10こ用意されていた。


エフェクトは、ディゾブルだが

それは、他の4つの中から選択可能だ。

エフェクトなしもある。


音楽もアプリ内にテーマにあった曲が、

7つ用意されている。

その他の場所にあるファイルも使用可能、録音もできる。


ムービーの頭も黒からフェードイン、尻も

黒からフェードアウト設定できる。


今回の設定

プロジェクトフィルターなし(撮ったまんま)

エフェクトをディゾブル

音楽をアプリ内のシンプル

黒からフェードイン、フェードアウト

ピッチを速度に合わせる


https://instagram.com/p/BY715zfhkkp/


お読みいただきありがとうございます。



時代の産物


お宝は時代の産物?????


CD、DVD、MDそしてLP、EP版、

カセットテープ、VHS、ミニDV。


アナログからデジタルに移行したCD、DVD、だぶっている品。


まだまだデジタルに変換してない品。


あるある。


オマケは写真だ。


デジタルアルバム作成予定で

タイトル別に分けてあったり、


外付けHDDに、DVD作成予定で取り込まれていたり


編集ソフトEDIUSで、途中まで編集し、そのまま

この中身をみて大爆笑し、

自分に呆れた。


まあ、

それ、どれも私です。


時代の産物の選択は私

楽しんでやっていこう〜と!


お片づけをしていて、

このメディアにであうきかっけは

パソコン


パソコンが自宅に登場したのが、

1995年Windows95

秋葉のSofmapでトキメキながら購入し、届くのが待ちどおしかった。


インターネット接続も今のように常時接続ではなくダイヤルアップで接続し、メールの送受信、チャット、ホームページの更新、掲示板への書き込みを行っていた。


自宅の電話をつかうと接続が切れてしまう。

家族に

「インターネットを使うから電話を使わないでね」っとお願いしていた。


ダイヤルアップ接続音

YouTubeにアップされておりました。

懐かしく、ワクワクしちゃた!


常時接続も無ければ、無線接続も無かった。なので、家の中で長いモジュラーケーブルを這わせていた。


今、ケーブルが完全に無いという家はそれほど多くはないかもしれないが、好きな場所でインターネットができるようになったのは大革命だな。



お読みいただきありがとうございました。










お宝あるかも

おき去りにされたハードディスク

 

パソコン机の下の収納庫を整理した。

500GBのHDDがお目見え

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忘れていた ・・・?


使えるだろうか

早速

ケースに入れて、なかみを確認。

WindowsXPから移行した時のデータが

入っていた。


・・・  何年 前?

 

フォーマットはじめたが中々完了しない。

使用可能か不可か

待つしかないね


無事完了知らせ

動作確認したら使用可能だった。

 

もう一つ手に入れようかと思っていたので、

嬉しい  !!


このまま外付けハードディスクとして使おう


現在、

私がしている動画編集

その後の書き出し

 

 .mp4

 

動画をここに保存すれば、

 

出来上がった動画の最終確認と

納品用のストレージへのアップが、

他のパソコンからできる。

 そうなると、

他の動画の編集にとりかかれ、

レンダリングしている間に

出来上がった動画の確認ができる。


作業効率が上がる。

 

片付け

宝ものの宝庫っと思った日でした。





 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動画の編集

動画の編集行程 windows利用

元動画の確認

①どういう拡張子がついているか

 .wmv  WMV形式

   Windows Media VideoというWindows標準の高圧縮動画形式。

 .avi  AVI形式(エーブイアイ)

   MicrosoftWindows)での標準動画形式

 .mpeg/.mpg  MPEG形式(エムペグ)

     (MPEG1・MPEG2・MPEG4がある)

 .vob  MPEG2形式

   DVDビデオなど高画質の映像ファイル

 .ogm  Ogg Media

 .mov  MOV形式  

   Appleでの標準動画形式

 .rm  Real Video

 .divx  DIVX形式(デイビックス)

 .MTS AVCHD ソニー製のコンデジで撮影

 

windowsに対応している拡張子か

●注.

 mov MOV形式

 アップル社によって開発された動画や音声の記録、再生ソフトである

 Quick Timeのビデオファイル形式。

 WindowsQuickTimeのサポートを終了している。

 

※④mov MOV形式場合、変換ソフトで「MPEG4」へ変換

 

⑤元動画の内容確認(全視聴)

その際、お客様の支持状況確認しながら(時間軸にもよりますが要メモ必要)、

次の行程のシュミレーションする。

 

⑤Premiere Pro CS6 (ノンリニア編集ソフト) 編集

ノンリニア編集 (wikipediaより転記)
コンピュータを使用した非直線的(ノンリニア)な映像編集方式のこと。
具体的には、時系列を自由に入れ替えて、切り張りが行なえる動画の編集システムを指す。

 

⓺編集が完了したら、レンダリング

 滑らかなブレビューで確認できるようにする。

 

⑦映像・音声確認

 

⑧必要な形式で出力

 

⑨出力された品、全長確認

 

簡単ですが、現在私がやっている動画編集です。

 

お読みいただきありがとうございました。

 

 

メディアキャッシュの削除

パソコン

外付けハードディスクの空き領域が減って、赤棒がでている。

 

このHDDはAdobe Premiere ProやEncore、 Effectsキャッシュ用のディスク

メディアキャッシュファイル、メディアキャッシュデータベースの場所だ。

 

ディスクキャッシュの自動保存機能で作業の一時ファイルが保存される。

そういえば、作業終了後にキャッシュデータを、削除すると解決すると

Adobeさん記載していた

すっかり忘れていた。

ハードディスクの空き領域が徐々に減っていく (Premiere Pro/Encore)

 

このHDDに設定したキャッシュファイルの一時ファイル削除で

ぶじ解決。

やれやれサクサク動いている。

 

パソコンが作動しないとドキドキだ。

 

 

適正な体重に管理していく

ダイエット=運動や食事量を管理して、適正な体重にしていくこと

適正な体重に管理していくこと。

By 健康サロンジャスミンさんより転記

      整体ゆらねこ・健康サロンジャスミン http://jasmine-bs.com/

 

私は7月から、月2回健康サロンジャスミンさんで1時間の倶楽部活動に参加しております。

内容は30分間の運動とプロテインを飲む。

そして健康指導をしていただいております。

 

2か月毎日続けられたこと

教えていただいた足のストレッチ。これでむくみ解消。

フォーミュラ3ビタミン・ミネラルタブレット(1日1-2こ)

なお、プロテインは現在保留中です。

 

私の目標は、

【貧相なカラダの改善で適正な体重にする】

太りたいが、食べれない。→ 食べる量が増えた
免疫力が低下して病気を引きおこす。
肌荒れ爪あれ、アレルギーが出やすい。→ 肌がきれいになった
筋肉が硬直し手が動かない。→ 回数が減った
疲れやすい。その他もろもろ・・・

何拍子も不調ぞろいの私のカラダ。

気力だけで対応していてもカラダは正直で
何をするにしても馬力がでない。
持続力がない、ひと休みしないと動けない。
30分運動したら、1時間休憩そんな状況でした。

それが、現在改善されつつあります。

 

毎日摂った

フォーミュラ3ビタミン・ミネラルタブレット(1日1-2こ)のお蔭かな?

先日、気づいたことなのですが、
体調が振るわず発熱しそうな時があり、

寝る前にこのタブレットを別に2錠のみました。
朝起きれるか不安でしたが
なんのこっちゃなく翌朝はスッキリ目覚め、節々の痛みもなく軽やかでした。

当日待ち合わせ時間に余裕が生まれました。

この事例からカラダの様子をみたら、

嬉しい変化がありました。

移動の多い時はひと休みの回数が多く(座ると眠る)、

時間設定しても難しかったりしたのですが、

そのひと休み回数が減り、カラダの動きが軽くなっていた。
そしてきもは
外出の際、大便の心配がありましたがそれが減りました。
実は大便の為に途中下車したり多々あります。
(トイレの場所、事前確認必須)

 

カラダにきいてあげるって大事だな!!

 

お読みいただきありがとうございました