小人さんは何星人？

アイロン待ちの洋服

後、何日しわなし洋服きれるかな？

アイロンをかけよう

その途端「面倒くさい」とささやく小人さん。

「面倒くさい」とは、

やりたくないとも違うし嫌いともちがう。

とんでもないことになるといった場面では、絶対でてこない感情だ。

「やる気が起こらない」「かったるい」こんな感覚に似ている。

面倒くさいという感覚は、あまり心地よくない。

ちょい細分化した

「どうせやったて」

「今やらなくてもいいんじゃないの」

目の前にある面倒くさいに取り組まない限りずーっと、

消えることなくついてくるんだ。

なまけること怠惰の大オマケ　(グリコじゃないよ)

面倒くさいが怠惰になり渦に巻き込まれていくと

どこかで言いわけしたり

自分を正当化するために

「どうせ　○○○だ」という、あきらめ感覚が出てくる。

じっさい、体験しているしクセになっているようだ。

２日がかりのクロワッサン作りも

折り込みバターの工程が面倒くさいっとおもたんだよな。

しかし

「焼き立てサクサクが食べたい」に意識を向けたら、すぐ行動に移せた。

作っている工程が、おもしろく楽しかった。っとギフトつき

久々に作ったクロワッサン。

やればできるという感覚とすぐやる自分をあじわう事ができた。

この感覚は大切だなっと実感した。

面倒くさいと思っている状態から抜けだすには、

今やることをしっかり意識して、

出来なかった時の自分を想像したり、無理だったときを思い出さない。

とにかく

今やることだけしっかり意識してみると

それほど、面倒くさいことでもなさそうに思えてくる。

そしてちょっとでもやってみる。

さっそく届いたスチームアイロンでしわ伸ばし　！！

お読みいただきありがとうございました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

２日がかりのクロワッサン

作っている行程が楽しい、

長方形に三角形にタワー形にくるくる巻いて三日月形。

おもしろいな！！

ここまできたら二次発酵させ焼くだけなのだが、

急に焼くのがもったいなくなって、

食べたくなくなった。っと理由をつけ

成形した生地は、このまま冷凍庫で休息してもらうことになった。

昨日

「お腹すいた」

「クロワッサン食べたいな！」

もう、今日は外に出たくないな。そんな昼さがり

作っちゃえ

小麦粉も発酵バターも、そしてイースト菌も材料がそろっている。

後は

時間と動力とやる気。

食べたいなに意識をおき

材料の計量　→　混ぜる　→　生地たたき　→　一次発酵　→ 

　（生地たたきは、出来上がりのサクサク感をイメージし、たたいたら

　　思いのほかよい生地ができた。）

発酵生地にバターを折り込み、のばして三つ折りを三回繰り返す　→

冷凍庫でお休みタイム　→　

生地を長方形にのばしいくつかの三角形にきり、

その三角形をタワー形にのばし、三日月形に整える。

ここまで２時間半強。

作っている行程に満足。

食べたい意識はどこにいったのだろう

今朝、

冷凍庫を開けたとたん昨日のクロワッサン生地が目に飛び込んで

きた。

そうそう、食べたたくって作った。

どんな感じに焼けるかたのしみだな！

３時のおやつは焼き立てクロワッサンとコーヒー

お読みいただきありがとうございました。

次元のお片づけ

次元がちがった

お片づけ

自分の安心できる空間から出るのが怖い。

外出するにあたり、ひとつの仮面が必要。

自分の気が乱れ整えるのに時間を要し、出かけることが困難になる。

そういう自分に鞭うって仮面をつけ、むりやり「大丈夫」といいきかせ、

その場では楽しんで戻ってくるが、カラダはたとえようもない疲労感で

いっぱいで動けなくなる。

何故

気が乱れたままの状態だから、感じなっくてよいものまで受け取ってしまう。

ある時の新幹線

けっこう混んでいる時間帯で指定席も完売まぎわで購入。

席は3人がけシートの通路側。窓側の席に男性のビジネスマン。

真ん中は、空席。

(車内アナウスは、指定席も完売。なお自由席も大変混み合ってご迷惑おかけしております。っと流れてきた。)

ふっと　

このシートの真ん中席

あいているな　・・・・・

次に耳に入った言葉が

「どちら様とお話しですか？」窓側にいらしたビジネスマンの方に声をかけられた。

彼は、私が真ん中を向いて話しているのをみて、

不思議に思って何度か声をかけて下さったそうだ。

それを伺って

見えない知らない人と会話をしていた。

ア然

会話内容、顔 

だんだん薄れているが、

思い出すと背筋がゾクっとする。

そういう自分がここにいた。

その他もろもろありますが、

途切れた結界の仕切り直しです。

気を整える!!

それが今のテーマです。

「気を整える」私流

次回、ご紹介しますね。

お読みいただきありがとうございました。

             

携帯でムービー

iPhone7にあったアプリiMovieを使って、

写真と音楽でムービーを作った。

使いたい写真を頭から尻まで配列順に選択、そしたら自動で配置してくれる。

プロジェクトフィルターも10こ用意されていた。

エフェクトは、ディゾブルだが

それは、他の4つの中から選択可能だ。

エフェクトなしもある。

音楽もアプリ内にテーマにあった曲が、

７つ用意されている。

その他の場所にあるファイルも使用可能、録音もできる。

ムービーの頭も黒からフェードイン、尻も

黒からフェードアウト設定できる。

今回の設定

プロジェクトフィルターなし(撮ったまんま)

エフェクトをディゾブル

音楽をアプリ内のシンプル

黒からフェードイン、フェードアウト

ピッチを速度に合わせる

https://instagram.com/p/BY715zfhkkp/

お読みいただきありがとうございます。

時代の産物

お宝は時代の産物？？？？？

CD、DVD、MDそしてLP、EP版、

カセットテープ、VHS、ミニDV。

アナログからデジタルに移行したCD、DVD、だぶっている品。

まだまだデジタルに変換してない品。

あるある。

オマケは写真だ。

デジタルアルバム作成予定で

タイトル別に分けてあったり、

外付けHDDに、DVD作成予定で取り込まれていたり

編集ソフトEDIUSで、途中まで編集し、そのまま

この中身をみて大爆笑し、

自分に呆れた。

まあ、

それ、どれも私です。

時代の産物の選択は私

楽しんでやっていこう〜と！

お片づけをしていて、

このメディアにであうきかっけは

パソコン

パソコンが自宅に登場したのが、

1995年Windows95

秋葉のSofmapでトキメキながら購入し、届くのが待ちどおしかった。

インターネット接続も今のように常時接続ではなくダイヤルアップで接続し、メールの送受信、チャット、ホームページの更新、掲示板への書き込みを行っていた。

自宅の電話をつかうと接続が切れてしまう。

家族に

「インターネットを使うから電話を使わないでね」っとお願いしていた。

ダイヤルアップ接続音

YouTubeにアップされておりました。

懐かしく、ワクワクしちゃた!

常時接続も無ければ、無線接続も無かった。なので、家の中で長いモジュラーケーブルを這わせていた。

今、ケーブルが完全に無いという家はそれほど多くはないかもしれないが、好きな場所でインターネットができるようになったのは大革命だな。

お読みいただきありがとうございました。

お宝あるかも

おき去りにされたハードディスク

パソコン机の下の収納庫を整理した。

500GBのHDDがお目見え

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

忘れていた ・・・？

使えるだろうか

早速

ケースに入れて、なかみを確認。

WindowsXPから移行した時のデータが

入っていた。

・・・  何年 前？

フォーマットはじめたが中々完了しない。

使用可能か不可か

待つしかないね

無事完了知らせ

動作確認したら使用可能だった。

もう一つ手に入れようかと思っていたので、

嬉しい  !!

このまま外付けハードディスクとして使おう

現在、

私がしている動画編集

その後の書き出し

 .mp4

動画をここに保存すれば、

出来上がった動画の最終確認と

納品用のストレージへのアップが、

他のパソコンからできる。

 そうなると、

他の動画の編集にとりかかれ、

レンダリングしている間に

出来上がった動画の確認ができる。

作業効率が上がる。

片付け

宝ものの宝庫っと思った日でした。

お読みいただきありがとうございました。

動画の編集

動画の編集行程　windows利用

元動画の確認

①どういう拡張子がついているか

　.wmv　 WMV形式

　　　Windows Media VideoというWindows標準の高圧縮動画形式。

　.avi 　AVI形式（ｴｰﾌﾞｲｱｲ）

　　　Microsoft（Windows)での標準動画形式

　.mpeg／.mpg 　MPEG形式（ｴﾑﾍﾟｸﾞ）

　　　　　（MPEG1・MPEG2・MPEG4がある）

　.vob　 MPEG2形式

　　　DVDビデオなど高画質の映像ファイル

　.ogm 　Ogg Media

　.mov　 MOV形式　　

　　　Appleでの標準動画形式

　.rm　 Real Video

　.divx　 DIVX形式（ﾃﾞｲﾋﾞｯｸｽ）

　.MTS　AVCHD　ソニー製のコンデジで撮影

②windowsに対応している拡張子か

●注.

　mov MOV形式

　アップル社によって開発された動画や音声の記録、再生ソフトである

　Quick Timeのビデオファイル形式。

　Windows版QuickTimeのサポートを終了している。

※④mov MOV形式場合、変換ソフトで「MPEG4」へ変換

⑤元動画の内容確認（全視聴）

その際、お客様の支持状況確認しながら(時間軸にもよりますが要メモ必要)、

次の行程のシュミレーションする。

⑤Premiere Pro CS6　(ノンリニア編集ソフト)　編集

ノンリニア編集　(wikipediaより転記)
コンピュータを使用した非直線的（ノンリニア）な映像編集方式のこと。
具体的には、時系列を自由に入れ替えて、切り張りが行なえる動画の編集システムを指す。

⓺編集が完了したら、レンダリング

　滑らかなブレビューで確認できるようにする。

⑦映像・音声確認

⑧必要な形式で出力

⑨出力された品、全長確認

簡単ですが、現在私がやっている動画編集です。

お読みいただきありがとうございました。